Накопление женской энергии. Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы…

Накопление женской энергии.

Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы.

Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров – а дальше вы можете дать волю своей фантазии.

Отношения с Луной

Ранний отход ко сну (до 21 часа)

Стакан теплого сладкого молока на ночь

Медитации на луну

Ношение жемчуга

Уход за собой

Парикмахерские и салоны красоты

Маски и крема

Массаж

Новые наряды

Юбки и платья

Макияж

Фитнес

Плавание в бассейне

Ванна с эфирными маслами

Создание уюта

Генеральные уборки с вытряхиванием завалов

Новые шторки, новые скатерти

Чистота в доме

Красота в доме

Чистая одежда

Роспись стен в детской

Общение с природой

Прогулки

Свой сад или огород

Уход за цветами и животными

Путешествия

Купание в водоемах

Игры на свежем воздухе

Общение с женщинами

Девичники

Клубы молодых мам

Женские клубы

Пригласить гостей или сходить в гости

Женские посиделки

Общение с детьми

Посидеть с чужим ребенком

Поиграть с детьми

Сделать что-то вместе с детьми – поделки, рисунки

Творчество

Рисование

Пение

Танцы

Рукоделие

Фотографирование

Устроить праздник

Благотворительность

Помочь кому-то деньгами

Уделить кому-то время

Проявить к кому-то внимание

Сделать кому-то подарок

Пригласить гостей

Покормить животных или птиц

Покормить бездомных или малообеспеченных

Участие в волонтерских проектах

Саморазвитие

Читать книги

Вести дневник

Слушать лекции

Заниматься медитациями

Заниматься йогой

Умение быть слабой

Просить о помощи

Позволять другим о себе заботиться

Позволять другим проявить свои лучшие качества

Духовная практика

Молитвы

Паломничества в святые места

Благотворительность

Делиться знаниями

Вам необязательно помнить всю сотню способов. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна – по временным, ресурсным и материальным возможностям.

Категории могут пересекаться – и ваш способ может попасть сразу в несколько категорий – тем лучше!

Помните, что профилактика истощения – лучше, чем экспресс помощь. Лучше каждый день делать 2-3 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Ежедневный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA салон на целый день.

Наполняйтесь Любовью и Светом!

(О. Валяева)