Девочки у кого есть такой тренажёр? Помогает ли он сбросить вес?

Помогает конечно, если в комплексе с пп. Хорошее кардио. Но результат будет, если выполнять не менее 40 мин

@happymash, а молоко не пропадёт?

40 минут в день?

Молоко не пропадает, просто нагрузку давать постепенно

40 мин за одну тренировку, без перерыва

добавьте сюда хороший пульс. 130-140 ударов в минуту. у каждого человека свой жиросжигательный пульс. калькуляторов куча. можно высчитать

@happymash, а в День одну?

Да, этого будет достаточно. Кроме кардио можно ещё приседы, выпады и тд. Если в комплексе то будет эффект 👍🏻 А если кардио делать в конце - то результат не заставит себя долго ждать. Ну и питание очень важно