Панические атаки после родов: что делать?

От панических атак травяные успокоительные не помогут. У меня они и до беременности были и во время и сейчас случаются. Лучший натуральный способ от них - дольше спать, пить больше жидкости и никаких строгих диет. Думаю, это гармоны и все пройдет )

Может вам магний попить он хорошо успокаивает,только если ГВ то почитайте инструкцию,а то у меня ребенок от него спал много. Через молоко передавалось )))

Пару раз даже специально пила,чтоб отдохнуть и один раз для снимка тазобедренного сустава

Ооо...это послеродовая родимая...( к психотерапевту срочно! Лучше пролечить, пока не обернулось чем более хроническим и не гормональным

@nataliket, я уже не на гв...не получилось молоко пустое..во время беременности пила магний..действия не заметила(но конечно такого не было в беременность) попробую магний попить..

@nonns, дай Бог пройдёт..стараюсь спать,но сейчас у нас колики😭😭

@mama_push, на антидепрессанты не хочу садится..уверенна их пропишут

мне кардионат это облегчил. ночью засыпала с нехваткой воздуха. и так панические атаки доставали на работе, в метро. я боялась их. действительно пейте больше. у меня даже ночью водичка стоит рядом))) а так успокоительные мне не помогали.

у вас всд

@julianka, да,спасибо,от воды и свежего воздуха легче становится

@dian_ka, о блин я не одна такая, это похоже на параноидальный психоз, магний начала пить вроде проходит, но ночами все равно плохо сплю;(((

Мне при панических пташках помог только психотерапевт и таблетки. Это не антидепрессанты, это таблетки, которые расслабляют мышцы и действуют успокаивающе. Не шутите с этим. Я до последнего не хотела заниматься этим вопросом, думала, что все само пройдёт, но становилось только хуже. Просто значит у вас ещё не настоящая паническая атака, а просто легкое волнение... Я чуть в обморок не падала, тошнила, думала, что вот сейчас умру,. Ужас, в общем. После лечения все бесследно прошло. Это было 3 года назад

Пташках 😂😂😂 заменитель слов))

Роды это сильнейший стресс для организма. Первые месяцы с малышом тоже, а ещё и гормоны буйствуют. Вашей психике нужен отдых, помогите себе медикаментозно, в этом нет ничего плохого