Девчонки, расскажите, как вы приучили детей засыпать в 10-11? Мы раньше часа ночи не засыпаем Что…

И мы тоже раньше 12, если в 10 и уснем, то проснемся через 20-30 минут, и гулять, как при дневном сне

Нам 3 месяца, такая же проблема, о режиме говорить пока рано... Но я вот сегодня сына искупала в 10 часов, немного покормила, потом мы сделали гимнастику массаж и пр, потом я одела распашенку, запеленала и он уснул где-то в 11-12 часов)) время уже 3:30, он спит, просыпался только на кормление и дальше спать... Попробую завтра так же сделать, может получится режим создать, а то то в 2 ночи он поболтать решит, то до 5 утра агукает...

Так же😭😭😭😭😭😭😭😭

@raechka1992, вот вот , такая же проблема. Усыпить ещё можно, но ненадолго, потом болтать, гулять

@sima_solo, У вас пол4? У нас пол1) и что же вы не спите тогда?))

@irishkastav, А мы спим втроем и мне места на кровати не хватает, пытаюсь улечься удобно и не получается. Плюс сама привыкла тусить до 3-4 утра с малым, вот и не спится теперь))) щас еще и малой на кормление проснулся)

мы тож засыпаем где то в 8 часов спим 30 мин и просыпается. и ложимся в 1-1.30 ночи. пробовала не давать спать ложила в 10 ,все равно спит 30 мин и просыпается. и тогда от этого времени еще 3 часа не спит

у нас (ттт) как-то сразу с вечерним сном все наладилось. в 20.30 купашки и в 21.00 титя и спать до 3х,потом в 8-9 просыпаемся,днем тоже практически без изменений,все примерно в одно и тоже время каждый день

сдвинуть подъем пораньше. и вечерний сон сделать чуть раньше

@sima_solo, ну вы даёте)) так ведь вымотаетесь совсем) а почему с вами , а не в своей кроватке ? А утром вы во сколько просыпаетесь ?

@mychkaevakristi, да да, уснуть то может и раньше, но это как дневной сон, просыпается быстро и болтать начинает)))

@pdr23oct.boy, ТТТ , у вас супер график , я бы с удовольствием такой же создала, но как? 😭😭

@sima_solo почему рано,у нас режим с двух месяцев уже)

@irishkastav а вы начните с малого.например прогулки на свежем воздухе каждый день в одно время,водные процедуры например строго в 21.00-22.00,вот вам и график)