девочки лапочки привет, сто делать с запорами, в последнее время меня мучает?
@lailadeker @lailadeker @kcehur @marina5417 @ailin05 @chitushkin @zuma90 @madina445 @jasminaaida спасибо девочки за вашу отзывчивость, сначала попробую подручными продуктами, если не поможет, тогда уже препораты.
ешь чаще чернослив,салат из свеклы,йогурты,кефир.меня тоже мучал,щас норм)))
Кефир я пачками пью ... Что то я не замечала что он помогает 🤔