Доброй ночи.. Девочки подскажите эффективный способ для восстановления режима сна? Может травку какую нить попить🌿 Хочу спать по ночам!!!🙈🙏
Мне помогала, 3-4 таблетки перед сном и даже в туалет не просыпалась😆
Родить))) и режим придёт сам собой)))
это точно)))
как спать хочется по ночам (((
но увы и ах....бессоница уже месяц (((
мда.. наверно кто знает ответ на этот вопрос, сейчас спит😴😆
Я тоже думаю что валериана может помочь. Может ещё какой нибудь успокоительный чай. Но бессонница обычно у всех беременных на последних сроках.