А пойду-ка я отрублю себе правую ногу🔪🔫 У меня немного крыша того🙄 Зажат нерв седалищный (стало…

у меня также, периодами с 15 неделе, сегодня вообще плоть идти было больно! невролог сказала можно помазать мазью меновазин

@margoaha, Это все-таки нерв, да? О Боги, плюс одна кака в мою беременную копилку 🐷🙈

нерв! кости расходятся и плюс матка растёт вот и давит) помассажируй попу и ножку, сделать ножке легкую зарядку )))

@margoaha, попробую, но у меня ощущение, что он под тазовой костью прячется 😁😑 спасибо) будем приспосабливаться🙈

@chile отдавать может в ту область. попробуйте лёгкую зарядку на разминку плечей и лопаток. и лееегенькую "кошечку" чтоб чуток вытянуть позвоночник

@motyle4ek, спасибо) сейчас попробую🙂

@chile не за что. я не гуру в этом, но буквально сегодня себя так спасала (две грыжи дают о себе знать на таком сроке Б) Завершить можно тёплым душем и если есть регулятор силы струи воды, то самой тонкой струей пройтись по всей спине и попе, как гидромассаж сделать (желательно чтоб кто-то помог ;-))

@motyle4ek, уже не буду фанатеть на ночь🙈 поза на четвереньках и правда немного облегчает, жаль ненадолго) мне мой сколиоз дает о себе знать😒

ну я тоже такий щасливий! права частина капєц як защемляє я деколи крок зробити не можу. Вночі теж спати не можу 😠бо аж тягне

@mybabylove1990, понимаю🤕

Я взагалі як бабуля стала, поясниця болить, ноги тягнуть, де лопатка затерпає )а пару місяців тому я була тренер полденс 😄

@mybabylove1990, 😂👍🏼 беременность на лицо)) у меня ребра "обнимаются", когда на боку лежу😁😅 Таз и спина - тема больная) Не унывать, детка) толи еще будет😉😌🙈

Я вже себе настроїла😏але треба то сприймати як приємні моменти, лялі ж не винуваті, то наша карма така зі спинами, тазами, ногами😄 то все пройде, бо час летить

а твій малий не випирає в якомусь місці? Я просипаюсь, а в мене такий бугорок твердий зліва, буває справа, а буває і по середині 😞

@mybabylove1990, мой себе больше справа облюбовал местечко) там, скорее всего головка и ручки, так как основная масса "бомбежки" приходится на пах👇🏼😁 А бугорок около пупка) не думаю, что так попу выпятил)

Как жаль, что ты не из моего города... Ходили бы вместе в бассейн....😁🐼🐼 Говорят очень полезно в нашем положении от таких вот всяких неудобств с ногами...

@panda, о даа, можно было бы. Но у меня опыт плавания как у топорика) научилась, будучи студенткой🙈 плыву, если знаю, что подо мной не глубоко😁

мені магникум допомагав

@elen_18, я немного постояла в позе кошки, отпустило ненадолго. Особенно на ночь чувствуется, если опять начнется - приму магний🙏🏼