Ну что, бабоньки ) прошла неделя с того , как я села на #пп😊 что могу сказать, весы не хотят показывать меньше 😫😫😫вес пока стоит на месте((( но это только первая неделя , я почти привыкла😊 конда ж эти кг начнут уходить 😫😫😫девы, через какое время вы заменили отвес?
я бы все-таки посчитала кбжу. возможно, на первый взгляд в е нормально, а при подсчете выяснится, что тут недобор белка, а тут перебор углеводов. или тоже недобор. постоянный дефицит тоже обменку тормозит.