Интересует такой вопрос. Прошло 8 месяцев после родов, а мышцы живота так и не сошлись. Они сойдутся или нет? У кого была такая же проблема ?(

Question

Настя · Answer

@kristalik0310,  а так консультация врача хорошего, прокачивать поперчные мышцы , и упражнения планка и поднятие лежа прямой ноги !

Настя · Answer

@kristalik0310, я избежала этого тренировалась во время беременности до 35 недели

Кристина · Answer

@nnasika, а как вы УБИрали ? Я просто не могу найти пост

Настя · Answer

@aksinit, это диастаз Лечить его и делать упражнения , надо проконсультироваться с врачом 😉обязательно у меня в постах есть ссылка на упражнения ! @kristalik0310 @milkachokoladka при закачивании прямой мышцы живота и упрогости они со временем сойдутся я клиентки убирала и все было ок !

Милена · Answer

И у меня (что делать не представляю

Кристина · Answer

У меня болтается;((((

Лучший комментарий

Комментарии