Очень болит поясница ,уже не знаю как лечь😣😳 Ходить даже не могу (скручивает) уже вся в подушках…

Носите бандаж,чуть легче будет)

Магнезию принимаю

Прежде чем что-то принимать, сдай мочу и посмотри нет ли белка! У меня спина отваливалась примерно на таком же сроке, оказалось дело в почках!!! Начала пить канефрон и все стало ок)))

Терплю, тк поможет только гимнастика, а мне запретили((

Вот после домашнего марафета как вы говорите)))я потом тоже со спиной мучалась,спросила у врача,она сказала либо все дом дела делать каждый день и совсем по чуть (чего я не умею,мне надо все и сразу)))),либо на мужа хотя бы пылесос и мытье полов переложите(я переложила)))боль в спине очень плохо,это может и к угрозе привести,мне сказали папаверин ставить если беспокоит😉

@vukolya, ничего принимать не буду ,я сдала мочу пару дней назад,анализы будут готовы пойду ко врачу и все узнаю,но это 30 числа ((( это первый раз такое!думала может быть лечь как_то по другому ,посидеть ,постоять в какой_либо позе ...оххх(((

Аккуратнее же нужно, нужны ли эти марафеты когда со здоровьем проблемы...

@nynka_s, от папаверина (извините) в попу ничего страшного не будет,а наоборот)на ночь поставьте,хуже точно не будет!

@dashyha88, я занимаюсь этим постоянно и никому не доверяю!муж в уборке ну никак,а я и так дома постоянно (((вот хочу на йогу пойти ,думала на фитнес завтра пойти(хоть на дорожку) _но теперь точно нет((((( не могу ведь я лежать целыми днями😥😥😥

@nynka_s, если реально дело в почках, то ничего не поможет: не посидеть, не постоять((((( а результат анализа только у врача сможешь узнать??? Сдай платно, нужен-то общий анализ, стоит рублей 200.... Если значение белка повешено, то это точно почки.

@vukolya Я в платной на учете ,я сдавала несколько анализов .надеюсь пройдет ((((

@nynka_s, ну если так,то делайте но потихонечку и растягивайте так сказать удовольствие))на дорожку не советовала бы,лучше погуляйте походите даже по магазинам)а на йогу для беременных сходите,мне говорили хорошая это штука😉

@dashyha88, я занималась до Б йогой и на фитнес периодически ходила ,а сейчас засела дома !гуляю по магазинам и так (((нужно ведь чем_то занять себя !цветов накупила _пересадила ... Ухаживаю ,все подоконники заставила и все ,что можно!

@nynka_s, а на почту результат не приходит? Если 2 дня назад сдавала, то общий готов сегодня/завтра точно должен быть. Врач только на приёме результаты смотрит?

@vukolya, нет,я могу пойти и забрать результаты , смысл?!все будет готово и с ними пойду к своему врачу !она мне назначает прием и говорит какие анализы сдать,я за несколько дней иду сдавать и к ней подготовленная уже иду и мы все обсуждаем!

@nynka_s, просто мне анализы приходят на э/почту и врачу сразу передают и если что-то не так, то звонит мед сестра и передаёт назначение врача, чтобы начать лечение не дожидаясь приёма)

@vukolya, уже мне получше гораздо,Спасибо Вам @marussia_krd @fsv4 @natalo4ka @dashyha88 @lenochkaall 💐💐💐💐

Самые действенные способы это зарядка и бандаж ! Я все это очень остро пережила (кстати с почками проблема,но ттт пока не проявились). Мне все изначально говорили,что спинной корсет обязательно нужно укреплять,тем более нсли до этого не занималась спортом. А дальше ведь сложнее и вес какой.Не ленитесь заниматься)