До беременности весила 74 кг, пошла рожать 93 кг, сейчас я вешу 85 кг🙈😔!первые месяцы ела так как мама говорила хочешь кормит грудью /КУШАЙ!😡Теперь я поняла что молоко не зависит от еды,тем более от количества!Теперь я хочу худеееееть!!!Меня бесят мои жирные целлюлитные ноги, эта самая проблемная часть моего тела!Сегодня первый день моего ПП, до НГ , ну на НГ я согрешу так как любимый мой праздник да и летим а моим родителям!Кто со мной?Хочу с кем то начать ПП, общаться на счёт всего!Пишите мне если хотите ПП и скидывать свои кг!В тренажёрный зал пока не могу ходить но думаю через пару месяцев смогу!Первое начало положено, купила себе костюм сауна и целый день хожу в нем и на прогулку и по дому, и кто меня читает ребёнок мой весит почти 10 кг и он любит на руки, поэтому я с ним занимаюсь дома, хочу ещё начать тренировки с Шоном Ти!Сегодня ещё больше сподвигла статья roxi !!!И так мой вес на 2️⃣2️⃣ 1️⃣1️⃣ 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ ▶️▶️▶️ 8️⃣5️⃣кг !!!Если кто то даст ещё советы какие нибудь буду признательна!Я должна похудеть к следующему лету, мы на море полетим!Я обязана быть не только молодой красивой мамой, но и сексуальной!
Комментарии
@tanusha1989, спасибо ещё все впереди
@tanusha1989, уже так УЖИНАЮ и на ПП похудела уже 1400 😀
@kristina1990daniil, а ты ужинай в 19.00 и все
@chaplyanskaya, хорошо а я сладкоежка и НОЕ СДЕРЖИВАЮСЬ
@chaplyanskaya, стараюсь не Есть после 6 вечера и мучного и сладкого
Знакомо как... После родов прошло почти 2 мес, а я снова как на 6 мес
@tanusha1989, вот стараюсь не ЕСть думаешь и фрукт или йогурт питьевой нельзя?я просто часов в 16:00 последний раз кушаю вот и до 22:00 когда сына купаю уже и кушать хочетмя
@kristina1990daniil, после 6 лучше не есть совсем! Только питье
@skorohodova_nv, давай жду фото у меня к сожалению нет фото после родов СРазу есть спустя месяца 2!!!Да малыши у нас крепыши и пухляши!😀
@tanusha1989, худышка я тоже хочу!Я вот утром кашку овсяную, в обед суп либо гречку с салатиком, а вечером я не ем лишь фрукт или йогурт питьевой
С молоком все ок) в том то и дело) сейчас только перестал наедаться, потому что вырос и мясо подавай) а так вот как вымахал) такой же был как и твой) могу фотку в лс прислать после родов 😂
@kristina1990daniil, да, фото два дня! Мы уже на смеси 2 недели! Но мой рацион не изменился! Утром кофе и бутерброд с маслом и сыром, обед первое, ужин как у всех
@tanusha1989, На фото это ты сейчас?😍
@tanusha1989, ну видишь как хорошо а у меня тяжело уходят А что ты ешь вот опиши хоть один день свой, вы же тоже на ГВ
@kristina1990daniil, нет там все регулируется ,никаких болевых ощущений (я сама не переношу боль )
@rodiiy, мне вот антицеллюлитный ДЕЛАОА женщина руками я пипец как плакала но ДЕРЖАЛАСЬ больно ОЧЕНЬ
@skorohodova_nv, а если мало ела молоЧко также было ? Я вот ем по утрам кашку молочную геркулес и часа в 16:00 ела салат гречку и пара хлебцев и вечером йогурт выпила все за день так как сына не даёт да и если есть минута я то порядок то глажу то собой занимаюсь некогда покушать но вот кг по немногу уходят за месяц 2 кг
@katrin2111, все скинешь время силы и терпения, мы же эти кг набирали не за один месяц
@kristina1990daniil, болезненно , но там можно менять режим , и всегда можно попросить сделать полегче
У меня после родов было лишних около 7 кг. Потом просто ела мало. Муж вечно на работе, а для себя готовит ой как впадлу было. В итоге я почти не ела😃 в обед Лёгкий супчик в обед и ужин уже с мужем)) в итоге при скинула больше чем надо было 😃 но ещё гв мне кажется помогает. Все жиры уходят в молоко 😂
Я до родов была 60, после 84, прошел почти год, вешу 70, тоже решила взяться за себя, 3 неделя пп, и на шейпинг хожу, результаты незначительные, два кг, туда сюда прыгают
@dobryakowa, Катя хватит есть меня кстати КРистина зовут
@dobryakowa, худышка а сейчас 84?а есть фото сейчас?
@dobryakowa, спасибо хочу прийти в форму ОООЧЕНЬ
@rodiiy, прикольно обязательно схожу а больно?
сказала Катя и сожрала 3 куска пирога со сливой 😁😆
@kristina1990daniil, вот у меня рост 175 тоже, мне в 68-73 очень комфортно. надо сбрасывать кг
Но реально на пару сантиметров в объёме стало меньше . Тоже хочу сходить , но времени катастрофически не хватает
Одеваешь спец. Комбинезон (похож на капрон ), и тебе аппаратом делают массаж , похож на баночный (по ощущениям ). В среднем 10 курсов надо , через день два. Ходишь писать часто (разгоняют лимфу , жидкость начинает хорошо отходить ..). Может у меня так совпало (делала в 3 мес со вторым ребёнком ) показалось , что молока больше стало . Стоит в среднем 1200 все тело 1сеанс
@natashka55, давай в СООБЩЕНИЯХ спишемся что да как и посмотрим через месяц на сколько похудели
@rodiiy, хочу попробовать да ПОКа не с кем ребёнка оставить через пару месяцев будет, а расскажи про этот масаж
@atishapak, 178 -180 где то давно не мерила так по школе по помню
@kristina1990daniil, сейчас фото нет, я не помещаюсь в зеркало😆 Надо сфоткаться, признать что я жирожоп и начать уже худеть