Мамлайф — приложение для современных мам

Вопрос мамочкам, которые грудью кормят: какой у вас рацион …

Вопрос мамочкам, которые грудью кормят: какой у вас рацион на день? Чем питаетесь? Что можно и нельзя? P.s. старшего не кормила грудью, от того и не знаю чем питаться даже

Комментарии

— @tinta, @hamster и нам давали борщ, рассольник, каша на молоке...короче мрак...капуста тушенная, которую вообще нельзя...( 1 -ый родддом)

— @tinta, в 4.Выписалась только вот 3 ноября

— @hamster, ого . Это вы в каком роддоме лежали? В Пц ничего такого не было, ну по крайней мере в мое прибывание)

— @tinta, ну то, что вы написали это норма.Я просто к тому говорю,что когда я лежала в роддоме то нам и борщ давали и рассольник и гороховый суп.Что категорически нельзя

— @hamster, моему ребенку такой рацион подошел

— @tinta, в роддоме и то дают что есть категорически нельзя

— Первые два месяца самые строгие в еде

— Я прям как в роддоме ем: каши, сыр, масло, тушеное мясо, печенка, супы не жирные, чай не крепкий, творог , сушки, рыба с белым мясом. Из сладкого пастилу, зефир, пирожки с яблоками. Яблоки, груши. Много воды) А так можно все почти, но без фанатизма и смотреть чтобы у ребенка не было реакции

— Все ем,раньше и шоколадки трескала и варенье, но лучше без этого конечно) я прочитала такую фразу:" спросите себя: навредит ли этот продукт взрослому? если нет,то и малышу не навредит."
нельзя ходить голодной, когда в холодильнике борщ или плов) и пить надо стараться брльше.и не отчаиваться когда молочные кризисы настанет,а они настанут!
прям моя больная тема это гв)

— Я все ем)и кофе каждый день крепкий чёрный пью)

— Да вообщем мало что можно, а нельзя до фига всего

— Нельзя жареное, соленое, капченое, острое, сосиски, варен колбасу,семечки, орехи, рыбу

— Я придерживалась правильного питания!

— Нам 4месяца, у меня с утра геркулес на воде, в обед суп вермишель с индейкой, суп с пшеном с говядиной, кабачки тушеные с картошкой, кампот из сухофруктов, ужин отварной картофель с паровыми котлетки

— @ereminae, молока пришло хорошо по этому кормлю, с первым после молозива так и не появилось