Вкусные напитки для крохи Ассортимент напитков, как и блюд прикорма, после года значительно…

Вкусные напитки для крохи

Ассортимент напитков, как и блюд прикорма, после года значительно расширяется. Пищеварительная, выделительная и иммунная системы малыша становятся более зрелыми, поэтому ему уже многое разрешается.

Если на первом году жизни крохе можно было пить сок, детский чай, а после восьми месяцев — кефир, то после года ему уже разрешается разнообразить рацион напитков с учетом индивидуальной переносимости. Постепенно вводят детское молоко, детские молочные коктейли, йогурты, морсы, компоты, кисели, какао, отвар шиповника.

Соки разрешены уже более «взрослые» — поликомпонентные фруктовые и фруктово-ягодные.

Кефир можно пока только специальный, детский, — так же, как молоко и йогурты.

Морс предпочтительно тоже давать промышленного производства, изготовленный специально для детского питания. Морс, приготовленный в домашних условиях, дают ребенку не раньше 2 лет, так как при его приготовлении используется термически необработанное сырье.

Компот можно приготовить самим — лучше из свежих фруктов и ягод по сезону либо из сухофруктов — или предложить малышу готовый детский компот промышленного производства.

Кисель можно приготовить из фруктовых отваров, но содержание в нем крахмала ограничивает его использование в рационе малыша лишь 1–2 разами в неделю.

Чай черный или зеленый детям до 3 лет давать не рекомендуется, так как он содержит танины, препятствующие всасыванию полезных веществ в кишечнике. Можно давать чай травяной детский, но помните: фенхель и ромашка применяются в качестве лечебных средств, а вот мята, мелисса, липа прекрасно подойдут в качестве приятного напитка. И, безусловно, никакого кофе ребенку раннего возраста! Какао разрешено детям с 1–2 лет с учетом индивидуальной переносимости. Отвар шиповника очень полезен детям в качестве витаминного напитка.

Важно! Запрещены для детей раннего возраста: кофе, газированные напитки, напитки даже с минимальным содержанием алкоголя — например, квас.

И еще: опытные мамочки, поделитесь, каким поильником пользуетесь, все явки и пароли 🌺