💊Причины развития рахита: кальций.💊 Рахит может развиваться при дефиците кальция в питании и…

💊Причины развития рахита: кальций.💊

Рахит может развиваться при дефиците кальция в питании и избыточном выведении кальция с мочой; в том числе, из-за избыточного потребления злаковых каш, которые содержат фитиновую кислоту и снижают всасывание кальция.

Суточная норма потребления кальция для детей:

- 0-3 мес 400мг\сут;

- 4-6 мес 500 мг\сут;

- 7-12 мес 600 мг\сут;

- 1-3 года 700-800 мг\сут;

- 4 -10 лет 900-1000мг\сут;

- 10-17 лет 1100-300мг\сут.

Для примера:

- 100г творога≈130-140мг кальция;

- 100г молока 3% или кефира≈100-120 мг кальция;

- йогурт 100г≈120мг кальция;

- сыр 100г≈600-900мг кальция.

Грудное молоко обладает некой особенностью – передние порции молока содержат кальций, а задние передают то количество витамина D, которое нужно для усвоения кальция. При правильном питании кормящей женщины рахит у малыша практически исключается; если же кормить грудью не представляется возможным по той или иной причине, используйте адаптированные молочные смеси.

Главным источником кальция являются молочные продукты: молоко, йогурт, творог, кефир, сыр. В рационе детей старшего возраста обязательно должны присутствовать: яичный желток, сливочное масло, печень рыб и птиц, икра и, конечно, молочные продукты.

Другие причины развития рахита.

Рахит может развиваться при быстрых темпах роста и прибавки массы тела.

Рахит может развиваться при недостаточной двигательной активности.

А также рахит может развиваться при: нарушении всасывания из кишечника (целиакия, муковисцидоз и др), хронических заболеваниях печени и почек, приеме ряда лекарственных препаратов, отравлении тяжелыми металлами, наследственных нарушений обмена веществ (так называемые рахитоподобные состояния и др нарушениях обмена веществ), инфекционных процессов и тд.

Особенно высокий риск развития рахита у: недоношенных детей, детей от многоплодной беременности, при быстрой прибавке роста и веса ребенка, при несбалансированном питании мамы или ребенка, детей с увеличением тимуса, детей с темной кожей, детей из северных широт.

Кому назначали специфическую профилактику рахита с помощью водных или масляных растворов витамина D3?

Что именно принимаете: «Аквадетрим», «Вигантол» или «Эргокальциферол»?

По какой причине, с какого возраста и в какой дозировке принимаете препараты витамина D3?