Клюквенный морс,оксолинка в нос или виферон гель

можно дома))

Ещё можно арома лампу зажигать или капельки "дыши" на одежду покапать)

а масло подсолнечное я и дома могу мазать ?

мне вот моя гиня сказала про оксолин может быть привыкание а вот его замена такая каждый раз перед выходом на улицу,в общественные места под носиком там или может в самом носу помазать немного подсолнечным маслом Эффект тот же самый как от мази даже лучше

Сначала аквалором промываете и Гриппферон в нос🙏🏻 потому что оксолиновой можно поД носом. А Гриппферон и детям с рождения и беременным

Я читала что от маски мало пользы хотя купила то что ее каждые 2 часа нужно менять

Маску обязательно одевайте, мне ещё гриппферон рекомендовали

Спасибо

оксолиновую мазь мажьте. хорошо помогает. ходите в маске...