Доброй ночи! Девочки подскажите пж, ночью как ложусь спать сильно тянут ноги, немеют, дергаются.…

Как будто я их не чувствую( и сами делаются, как будто нервы( до этого знакомая говорит, это то что кальция не хватает

Хорошо, спасибо! Завтра куплю.

Если есть судороги ешьте творог каждый день ! и когда ночью хватает ногу носочек тяните НА себя

кальций можно пить до конца Б

элевит можно и нужно пить онти кормящим мамам подходит. кальций попей для ножек и к вверху поднимай когда болят. у меня сводила часто ноги особенно ночью муж растирал вот кальций помог. брала кальцемин.

Девочки, моя Г сказала что кальций ни в коем случае пить нельзя!!! Я ей сказала что ногти ломаются и волосы сыпятся, говорю ей может кальций мне попить она сказала - нет!!! Пью йод баланс и элевит пронаталь!!! С ногами у меня до беременности была такая проблема в 4 утра как по будильнику судороги!!! Я всегда мазала пятки и икру лимоном ничего не беспокоило !!! Не болейте и берегите себя!!! Посоветуйтесь со своими врачом обязательно!!!

@zarinazari мои все знакомые Б пили и три Г сказали можно , я пила в порошке

Спасибо всем большое, девочка! Лучше опять начать пить эливит с ним меня не что не беспокоило)

@zarinazari ну мне тоже говорили что кальцием нельзя увлекаться. либо натуральное (творог, молоко, сыр) или вообще никак. после родов если только . тоже пила элевит 👍

Ох, уж эта молочка, не люблю её, заставляю себя кушать, по этому наверное и не хватка кальция(((