Девчонки с 1по 15 примерно неделю похудела на 3кг, а сейчас буквально за неделю набрала +3.... Это…

Надо следить за стулом, у меня тоже были проблемы. Кефир и свёкла очень помогали! Каждое утро на голодный желудок выпивала столовую ложку оливкового масла!

@marik812, вот я думаю может от этого и набираю так быстро.... Теперь буду кефир и борщ есть, спасибо!!!

@lenakisa, очень может быть, у меня врач всегда спрашивала как я хожу в туалет. Еще кстати яблоки....3 яблока в день, не знаю как это влияет на стул, но мне прописывали ))))

@marik812, спасибо большое!!)

У меня было так. Советуют овсянку на воде с растит.маслом.. Каше еще ладно,но вот масло..бррр...

Чистит разгрузочный день завтрак 200гр творога и яблоко,обед стакан кефира и яблоко,ужин 200гр творога,яблоко. На ночь можно стакан кефира.. Голодная жуть,но потом все 💩мило выходят☺️☺️☺️

@zefirka_, спасииибо)

@lenakisa, а мне помогал настой из чернослива)или просто чернослив:)

а мне и многим пузатикам помогает киви )) попробуйте тоже

@valeria-, я всю жизнь на киви,но и он сейчас не берет((

@lenakisa, мне очень с этим делом хурма помогает. Тоже были проблемы, теперь бывает и несколько раз в день))

микролакс попробуйте)

Я за первые недели набрала с 54 до 58, а на учёт встала с 60 и считают с 60 теперь

Проблем с туалетом не было, просто ела

@arewa, @valeria- @tata7777 @krisdream @zefirka_ спасибо девчонки )))

Риа Флора...супер вещ! как вначале беременности пропила...вообще проблем больше не было...первую беременность всю промучалачь...чего только не ела и не пила...мне моя врач прописала эти капсулки и я ей очень благодарна! нормализуют кишечную флору

@maruskin попробую!)

При запоре выпивай по 2 таблетки синаде!!!! Вещь 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

И побольше оливкового масла

@elenka_mamka_varushki, спасибо)))

Сделайте такой напиток) шиповник, чернослив и курага) это мне врач сказала, если проблемы будут с 💩, я пока не делала, но подружки говорят, что это бомба просто)) все выходит)) и полезно и чистит))

@ksenia_red, из этого я только шиповник могу а остальное не навижу😬

Ну не знаю, я никогда не заваривала чернослив и курагу, может он как напиток не такой как обычно 🙈🙈🙈😂😂

@ksenia_red, я надеюсь !!))$

@lenakisa, мне врач говорила кушать тертую свеклу с маслом. Очень помогает, работает так же эффективно как Тирет в раковине.

@elenka_mamka_varushki я утром на тощак столовую ложку оливкового масла ем)))

@umarinova у меня также, за 8 недель наела с 47 до 53((

@vessnu6ka, мне врач сказала норм, а сейчас совсем медленно стала