Все прям такие бодрые, все до победы прям ,мне вообще что что, этого не надо .Я с работы прихожу уставшая спать хочу жаль что у меня нет жены ,ужин там приготовить .
до 12 недели не стоит, плод ещё хорошо не прикрепился, лучше не рисковать. а после 12 уже по своим ощущениям если ничего не беспокоит, то можно начинать, без фанатизма конечно.