Вес давно вернулся в добеременный,все вещи как раз,но была у меня одна моя любимая юбка ну с очень…

3 дня после родов/2 месяца после родов/ 4,5 месяца после родов😊Сори за интим😉

Сейчас вам напишут,что вы ведьма😂😂отлично выглядите!Тожн мечтаю о таком прессе😳

Молодец. Как добилась результатов таких?

Правда молодец! И мне интересно-КАК??!!??)))

👍🏽 Вдохновляете!

@nadyanadya, @tory-v Ой,девочки! Еще работы много! Качалку не люблю и никогда не ходила! Да и фигура должна быть женственной все таки, не перекаченной))) Просто делаю зарядку дома каждый день по 10-15 минут! Очень хорошо помогает фитбол(мне кажется пресс качать эффективнее на нём) пока живот не такой упругий как до беременности,но к лету думаю все будет ок!!! Спасибо большое😘😘😘

Классная юбка!)

и как? как ты добилась таких результатов???

@opachkiks, @svyton Девочки,вот написала⤴️😘

@m.krugl, посмотри,выше ответила девочкам⤴️😘

@olga8998 да да)) глянула!!! это супер результат!)

@m.krugl, спасибо! Будем стараться дальше) главное без фанатизма! 😘👍🏼

Очень красивое тело👍🏼

Вы умница!!!👏

@olga8998, все само ушло или худели?

А какое именно упражнение на пресс делаете? Лечь на него спиной и поднимать торс или какое еще есть? Хочу такой же пресс:)

ох, круто!😍

супер)всем бы так )

@korosteleva_ts, 😘😘😘Нет,вообще не худела и не худею! Ем все! Хлеб только не ем белый) Вот только сижу и чай пью с шоколадным пирогом😆Ребёнок не дает расслабиться)))

@milllik-olga, 1.

@milllik-olga, 2.

@milllik-olga, 3.

@milllik-olga, 4.

@olga8998, спасибо. Надо заняться этим вопросом.)))

@olga8998, я пока только похудела))),летом даже с корточек встать с трудом могла. Сейчас как раз думаю это мне подходит)

@tory-v, ой! Я когда начала делать приседания это был ад! С 15 лет занималась зарядкой,а тут 9 месяцев без нее и как буд то мешки с картошкой таскала! Фитбол открыла для себя! Намного эффективнее и не так мучительно)))

@olga8998, я тоже попробую))),а насчёт приседаний это конечно что-то с чем-то)))) неделю потом на ровных ногах зодила😂😂

@tory-v, ахаха😂😂😂у меня вообще не сгибались🙈🙈🙈

🙈🙈😂@olga8998

Классно ты молодец а я все никак тоже столько ребёнку фигура такая же как после родов

Ведьма😆😆😆мне еще 3 кг) мы тебя в парке сегодня видели, но ты куда-то резко делась, наверно за кофе пошла?

@rimma_s, Быстро уйдут! Дети самый лучший спорт! Лёвик капризный! Я пришла и сразу обратно домой потопала(((мы в 7 утра только уснули😭😭😭

Ого! Опять зубы? @olga8998

@rimma_s, да нет! Зубы уже выросли...вообще не понятно(((

@olga8998, может на прикорм такиреагирует? Или день/ночь перепутал? Или днем тоже не спит?

@rimma_s, днем как обычно спим! Из прикорма кашу давно едим и все ок было) не думаю что кабачок виной всему...тем более он за весь день переваривается! Лёва очень эмоциональный и гиперчувствительный! Вчера приезжали в гости мои подруги,он хохотал с ними и играл...может перевозбудился!?? Сейчас пл идее должен быть скачок роста и это влияет на сон вроде как)))

@olga8998, может и перевозбудился, а у тебя днем музыка/телек все время работают?