Добрый день, девочки! Кто при гв ходит в зал? Влияет ли это на количество молока? Думала такого не…

О да, бывает) нужно меньше кушать вредного, мы сейчас полностью от хлеба отказались, жареного, соленого, вес вроде уходит.

Я тоже 3 недели на кашах без сладкого и после 18 не ем , объемы начали уходить . Так что терпения , по не многу уйдет

Говорят, что не влияет, если не переусердствовать) я сама думаю, когда сын будет постарше, в зал пойти) еще говорят, что 70% нашего тела это питание, с которым у меня проблемы 🙈

я хожу, не влияет ни на количество, ни на качество молока🙏🏼☺️

Спасибо @alyona_ansimova. На аватарке фото после родов?

да, я сразу после родов правда уже весила 45 кг

@alyona_ansimova, крутяк

я хожу в зал, на количество молока у меня не влияет. Но я силовые нагрузки почти не делаю.

Я хожу! Нет ни каких изменений при кормлении

Хожу уже второй месяц, каждый день. После тренировки прям приливы, я этому рада, сынуля тоже рад и на качество молока тоже не влияет!

@tanana505, успокоила.

@valala, спорт- не может навредить!