В жк сказали носить бандаж... Сколько в день его нужно носить по времени?
бандаж нужно одевать утром не вставая с постели и ночью снимать, тогда и будет от него эффект
Сами потом поймете сколько и как часто. Я вообще сначала психовала,мне без него хорошо было,давил жал везде. Сейчас не могу без него,тяжко :)
@ankar16022016 Ну мне, например, пылесосить тяжело, я б надевала в этот момент. Пока нет бандажа.
@stasya_31 Да вот же! Хрен посидишь в нем😕 А есть возможность снимать и надевать потом?
если долго по магазинам ходишь,или просто-то куда-то идти надо..сидеть в нем нельзя
Через каждые 3 часа его нужно снимать хотя бы на 15 мин