В аптеке беруши продаются;)

Поменьше всех слушайте и побольше свое тело и все будет гуд)

@irbiss88, ну все прям лучше вас знают, как там вашей детке:)))

@lonochka, @beautyblog спасибо, девочки)))

Все нормально я до 30 недели бегала как угорелая, с 9 утра до 4х вечера стояла, бегала с пациентами и слушала крики орущих детей )) тож все кричали не стой, домой, отдыхай. Фигушки )))) я от безделия уже неделю дома вешаюсь ((( не моё это дома сидеть, сейчас просто уже на самом деле тяжело стоять долго и бегать по этажам в отделении

Если нет тонуса, то вполне можно жить обычной жизнью. Про потягивания: прогестерон снижает мышечный тонус не только матки, но и всех остальных мышц. Поэтому совершение резких движений на неразогретую мышцу может привести к её травме. Вряд ли вы конечно будете очень резко потягиваться. По "нога на ногу" и прочие позы: увеличивается объём крови в организме и нагрузка на вены. На 11 недельках это ещё не заметно, но потом это все можно прочувствовать. Особенно неприятно видеть звёздочки на ногах после родов. Ну и вагинальный варикоз тоже возможен. Но это уже на больших сроках. Домашние дела никто не отменял. Это верно. Но надо уже сейчас приучать себя (и окружающих) не убиваться на кухне в полную силу, а оставлять ресурсы для ухода за малышом. Удачи и лёгкой беременности 🌺

@liolika, целых 10 лет! Это самый лучший подарок))

@dasha_d, вот я решила, пойду комедию посмотрю))

@irbiss88 Я тоже ждала целых 10лет свою малышечку.Тоже планировали и очень ждали её.Родилась подарком перед моим днём р.)))

Беременность не болезнь 😜😜😜 не слушайте никого) все будет отлично если не придумывать проблем :)

@nevashanas, ааа, я поняла, учту

@liolika, большое спасибо! Я очень стараюсь, ведь у нас это запланированная и желанная беременность

нет нет имела в виду сильно прижимать :) я так сама сплю @irbiss88

Перестаньте накручивать себя.Всю беременность жила как обычно.организм сам подскажет вам,когда нужно отдохнуть,когда что перекусить и в каком ритме ходить не стоит.Я перед тем как стали подтекать воды,стояла у плиты и жарила.котлеты,перед этим сходив за фаршем в магазин км от дома.И так всю беременность.Домашние дела и работу никто не отменял если нет противопоказаний до самого последнего.дня занимались сексом.И ТАК ПОФИГ БЫЛО НА ТО,ЧТО ГОВОРЯТ.КРОМЕ ВАС НИКТО И НИКОГДА НЕ СМОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА ТАК КАК ВЫ.)ЗДОРОВЬЯ ВАМ ОБОИМ.И ЛЁГКОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

@badgerkate, хахаха, это точно

@nevashanas, а почему нельзя колени к животу. Я сижу на диване, и либо ногу сгибаю, либо в позе эмбриона засыпаю

@irbiss88 поймешь в 3 триместре XD когда уже с каждым днем всё бегемотее и бегемотее )))))

@badgerkate, спасибо, честно говоря, я еще до конца не понимаю, что я беременна.)) кроме общей усталости и небольшой прибавки в весе - ничего)

я отвечаю что я беременная а не инвалид! единственное что не желательно это не сидеть нога на ногу и не прижимат колени к животу .

шлите всех)

не знаю что там насчёт нельзя тянуться.. хожу на гимнастику для беременных, и в бассейне занятия. и там и там вытягиваемся достаточно сильно, пока все живые и никаких проблем. тут самое главное как ты сама себя чувствуешь. если чувствуешь, что тебе это неудобно и тяжело, то конечно не стоит этого делать, а если всё в порядке, какой смысл слушать кого-то ? слушай себя и малыша.