❓❓❓подскажите что можно кушать при гв? чтоб коликов не было у малыша потом и запоров? пока кушаю только курицу с кроликов отварную, гречку,кашу пшенную на молоке с водой, печенье Мария и крекер!
@marysja а мне педиатр сказала что это разные вещи, газы можнл лечить, колики бестолку,говорят их облегчить можно, но у нас не было колик, я даже не посоветую
@lysovaelvira, мне педиатр сказала что колики и газики это одно и тоже... капец, теперь я понимаю что у нас вечером это колики, он и правда в одно и тоже время плакать начинает, но пукает он постоянно и животик мягкий! эспумизан получается нам не помогает((
Ем все! Абсолютно все! И цитрусовые, и соки пью, даже домашние консервированные салаты. Перед кормлением делаю массажики, пропукиваемся, какаем, кушаем, потом столбиком ходим и спим. Но! Один день поела гречки с мясом 😱 ребёнок орал, ни укропная вода, ни эспумизан, ни даже газоотводная трубочка нам не помогали. С дочей я все время ела эту гречку и отварную курицу, она все три месяца у меня орала и мучалась. Сделала вывод что на гречку у нас особенная реакция. Недавно выпила йогурт питьевой с абрикосом фирмы Талица. Через 10 минут пошла кормить сына, смотрю весь мурашками покрылся, давай корячиться и после обкакался будь здоров.
Вообще с дочерью мне врач сказала, что кишечник ребёнка стерилен и он будет реагировать абсолютно на все продукты! Поэтому кушать надо аккуратно по чуть-чуть, но все! Чтобы Лялин боботик привыкал к пище, постепенно, а не только во время резкого прикорма!
колики не зависят от еды. я по моему уже писала, вам или не вам не помню. Колика младенческая это когда деть орет каждый день в одно и тоже время, не помогает ничего, орет на груди, на руках и т д. проходит определеное время и крики перестают. Газы - они зависят напрямую от пищи, деть поджимает ноги,стонет и газы могут случится и утром и вечером, проходит все поставив трубку и закапав капельки
Незнаю у кого как, но наши колики или газики которые тоже мучают ребенка, зависят от еды. Они конечно у нас каждый день, но если я не ем ничего такого она хотя бы не орет! Пробовала 2 раза зефир есть, один раз магазинный, второй раз сами домашний делали. И оба раза с самого утра у нас крик начинался. Я его много ела, а сахар как выяснилось газы вызывает. Я питаюсь курицей, печенью, гречей и пеку печенье овсяное. И еще ляле начала давать ромашку, тут кто то писал про чай "бабушкино лукошко", мне кажется полегче стало и какать стала чаще.
Колики не зависят от питания мамы. Молоко происходит из плазмы крови, а не из еды. Подумайте что полезного из курицы и риса поступает в вашу кровь и молочко. Питайтесь разнообразно и полноценно
Колики не связаны с едой! От еды могут быть газики или запоры, но не колики! Были у гастроэнтеролога: газики вызывают свежие овощи и фрукты, запоры молочка часто и рис, хлебобулочные. Те можно : греча, пшено, овсянка, макароны, индейка, говядина, телятина, кролик, курица, яйца, овощи тушёные любые (аккуратно капусту и кабачок), исключить горох и кукурузу, печёные яблоки и груши зеленые, картофель 2-3 раза в неделю, бананы хлеб и выпечку 1-3 раза в неделю и крайне осторожно с молоком и творогом. Такое питание минимизирует риск газов и запоров. Консультировались у двоих разных врачей
А я все лопаю кроме цитрусовых😬в день выписки два куска торта съела 😑 не зависит по-моему наличие коликов от рациона мамы, это период в жизни каждого малыша и его просто нужно пережить.
Я вообще ела только крупы, и то рис не ела, кабачки и мясо. Картоху, макароны и все такое - было табу. Но дочь моч мучалась с коликами ЕЖЕДНЕВНО!!! До 3 месяцев. Стукнуло 3 - малышку как выключили - идеальный ребенок стал. ☺️
рис да согласна,крепнет,раз покушала плов и по какать не могли,я ела печенье овсяное,курицу вареную,супчик с лапшой,макароны,уху,рыбку на пару,вообщем я ела и щас ем нам 2,5 мес практически всё кроме газированного,копченого,соленого, помидор и огурцов,ттттт всё хорошо
Рыба, приготовленная на пару — источник кальция;
овощи и фрукты желтого цвета;
хлеб из цельного зерна;
употреблять 2-2,5 литра очищенной воды ежедневно. мнению диетологов, чтобы кормящая мама держала свой вес в норме, в день одна должна съедать 600 кКал. К этим 600-ста кКал можно отнести: банан, бутерброд с маслом и сыром, яйцо, стакан кефира, хлеб.
Если говорить о более правильном питании кормящей мамы, то оно должно быть следующим: 1 стакан каши, а тарелка вареных овощей, 2 кусочка сыра, 1 яблоко, 100 г отварной рыбы. Здесь обычными бутербродами дело не обошлось, зато калории на том же уровне.
Идеальный вариант меню для кормящей мамы
Ранний завтрак: стакан кефира.
Завтрак: молочная рисовая либо гречневая каша, хлеб с маслом и сыром, чай черный либо зеленый некрепкий.
Второй завтрак: зеленое яблоко (желательно печеное), чай.
Обед: борщ из свежей капусты без добавления томатной пасты, картофельное пюре, салат из морковки и клюквы в оливковом масле, компот из сухофруктов. Вместо борща можно приготовить легкий суп без зажарки, все продукты должны вариться.
Полдник: сырники на пару, сок яблочный.
Ужин: овощное рагу, морская рыба, приготовленная на пару, салат из огурцов и зелени, хлеб, чай.
Это приблизительное меню, его можно корректировать и менять на ваш вкус. Можно добавлять второй обед, второй ужин. Главное правило- не переедайте и кушайте по чуть-чуть.
Можно рис, говядина варёная или запечённая, бананы, овсянка на воде разбавленная молоком! Я ела баранки, плазму, зефир(до сих пор на него смотреть не могу)! И так 4 месяца(((