Тоже 30 набрала...пока спортом не занимаюсь,три недели прошло,было кс,но стараюсь правильно питаться,до Б 45 весила,буду стремиться к своему весу,люблю себя ДРЫЩАВУЮ😂😂😂😂🙈🙈🙈А вы молодец,так держать👌👌👌💪💪💪👍
@anna167, до беременности занималась, но сама и сейчас понимаю что занималась "тяп-ляп" сейчас я работаю с тренером по 3 раза в неделю . У меня где то тут есть фото где я до беременности и га последних сроках бегемот просто 😂😂😂. Но я ещё не вернулась в доьеременнуб форму и объемы . Жопа и ляхи ещё огромные .😭😭. Питаться честно стараюсь правильно, но не всегда получается, но ем по калориям больше 1500 не ем в дни тренировок 2000
@bugaevskayavika, спасиб. Но что то сидя покидают меня😂 . Кстати ка Ваша аллергия? Я так редко стала сюда заходить. ( я по твоему примеру стала тоже давать сливки припарку ложек , и как ни странно не сыпет, но вчера он хлебнул моего йогурта и чуток щеки покраснели) хотя может и не от йогурта а бананов, на которые у нас тоже аллергия, но попробуй только не дай ему) все точит сейчас без разбора , кроме смеси))