Послеродовой бандаж или утягивающие трусики или вообще ничего пусть мышцы сами работают??😏

трусики!

Трусики покупала

Бандаж👍🏻

@milka87 @olya1 @ilona_mad спасибо!

У меня 3й вариант!!

@mommmy и как животик? за сколько ушел?

Это через месяц

1 фото до беременности и второе через 3 мес после родов, до похода в тренажёрный зал,

@mommmy 👍👍👍 отлично!

думаю я тоже воспользуюсь 3 вариантом 😉😉😉

@anna0013z, я думаю лучше всего то, что естественно! Я вот делала операцию на колене недавно, у очень хорошего спортивного врача. Так вот он сказал, что лучше перетерпеть и пусть поболит, но адаптируется и окрепнет, чем ходить в наколеннике! Потому как потом мышцы "падают" и ещё хуже! Думаю с животом так же! По крайней мере я не жалею что ничего не носила! Просто старалась спину держать ровно (что тяжело поначалу😂) и живот втягивала! Так что успехов Вам, уверена все будет супер!

@mommmy спасибо! и я за что б все происходило естественным путем!