🍴🍏🍌🧀🍲🍜🍞🍚🍴 А что вы кушали в первое время на ГВ? Нам только 4-ые сутки

Почти всё, кроме солёностей, жирного мяса, и свежих овощей и фруктов))

@isolt, И я почти так же, кроме кабачок, брокколи , цветной капусты ... @karina-89 @isolt Я финики свежие можно? И когда вы начали свежие яблоки или еще какие-то фрукты кушать ?

1.

2.

3.

@tarri, Вот спасибо тебе !!!

:)

Распечатаю и маме на холодильник)) пока она меня кормит ) @tarri ОНА ТЕБЕ БЛАГОДАРНА! ))

@tarri, Хочу свежих фиников, как думаешь, пробовать или перебьюсь ?)

@mamamary93, :) я стащила диету эту у @alisasvetlanovna . У неё ещё пара прикольных рецептов для ГВ есть. Кролика теперь только так делаю :)

@mamamary93, на счёт фиников аккуратнее. Они сладкие и калорийные. Если что пробовать, то только с утра

@mamamary93, я ела финики дня с 10, сначала 3 финика в день, так увеличивая на 1 в день... Это была единственная радость!

С первых дней кушала борщ, тушеные овощи(кабачок, цветная капуста, синенькие, помидоры), творог, каши любые, супы все, курицу, говядину.

@mamamary93, Месяцев с 2-х я начала кушать вообще все)) потому что сделала вывод, что моё питание никак не влияет на малую) а до 2-х осторожничала, но у нас не было ни газиков, ни коликов, чтобы я не съела👌

@tarri, @alisasvetlanovna @mariiam @karina-89 Спасибо, девчата !!!

@tarri вот это подход я понимаю))), я даже сохраню себе)

а мое питание влияло на ребенка,лишь потому что я изначально,сидела на строгой диете😕,сейчас поняла это,лучше кугать все и по чуточку,скадем так перебивать аппетит, а то ограничивать себе это жесть была,.

@almaz7, Спасибо) посмотрим как у меня получится

я с самого начала кушаю разные молочные каши разбавленные, супы на 2 бульене, яблоки печеные, даже по пол свежего съедаю, на малыше никак не отражается. просто пробуй разное по чуть-чуть.

желаю вам нормального питания)

@yasanta, Спасибо) посмотрим как у меня выйдет

@almaz7, Спасибо!!!