@berfinka ну, в принципе, если нет аллергии или каких-то специфических противопоказаний, то любое масло растительного происхождения будет полезно для организма. Льняное масло нормализует работу пищеварительной системы, а также гормональный фон. Я сама сейчас пью утром натощак чайную ложку оливкового масла и чайную ложку масла из тыквенных семечек. Льняное масло тоже хочу купить. Вообще салаты хорошо разными маслами заправлять, мне нравится. Еще надо помнить, что в основном все эти масла надо так употреблять, т.е. для нагревания и жарки они не подходят, т.к. теряют полезные свойства.
Я на первых сроках страшно мучалась от вздутия, даже воду пила и то живот надувался как будто как тонну съела еды 😢 ничего не делала, ограничивалась едой, старалась есть полезное и немного, вздутие прошло где то на 8-9 неделе, сейчас живот раза в два меньше чем тогда🤔