Девочки! Киньте пожалуйста эффективные упражнения для попы !!!

5

Комментарии

alya2301·Мама дочки (10 лет)
стикер
Нравится Ответить
alya2301·Мама дочки (10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (10 лет)

Скручивания , если мне память не ошибает, талию убирает😁

Нравится Ответить
Тихонова Анюта·Мама сына (10 лет)

Спасибо @koshik

Нравится Ответить
Natasha💋·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

@anna2101, скручивания и наклоны в стороны с ребёнком на руках😉

Нравится Ответить
Тихонова Анюта·Мама сына (10 лет)

А для живота кроме пресса что-нибудь есть?😕

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (10 лет)

Ребёнка в руки и давай приседать :)

Нравится Ответить
катерина·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

@koshik, о! Точно!!🙃

Нравится Ответить
Natasha💋·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Приседания с ребёнком на руках.

Нравится Ответить
катерина·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

@varnava, спасибо! Завтра начну делать!)

Нравится Ответить
Евгения ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Выпады вперёд 👍🏻

Нравится Ответить