девочки кому делали кесарево,как животик...ушел?

Нам 4,5 месяца и 2е кесарево, живот повис, надо пресс качать, жду 6 мес и пойду....

я после 1 кесарева...наслушалась знакомых и бандаж не носила..только утягивающие трусы...в итоге складка под швом висит некрасиво...пресс качать не раньше чем через полгода..а через пару мес можно делать легкие упражнения типа велосипед и ножницы...и бандаж носить все же нужно

я тоже после кесаоева не смлгла вернуться к плоскому доберемчатому животику, хотя год ходила в спортзал...списывала что грудью кормлю и не ограничиваюсь в еде. все собиралась отнять сына от груди и сесть на диету, а тут бамс и я опять беременна:)

Складка ужасная так и висит, в спорт зал ходила и сама занималась с 6 месяцев.

На фото 1,5 месяца после.. Но я на очень строгой диете (ребёнок аллергик) .. Каши на воде , брокколи, отварное мясо и бульоны. Немного позанималась, но потом болел шов и решила пока отложить это дело. Складка да, самое дурацкое после кс, но вес уходит и она тоже почти исчезла)) так что все в ваших руках ! А, я носила бандаж! Месяц точно, почти не снимая

Ровно год после кс, ничего спецом не делала, только ГВ и отсутствие помощников )