и в меня понижен, хотя мясо каждый день ем

Вот и мне сегодня врач сказала,что понижен и сказала мясо кушать @tapka @masbka87 @blockheadcat ,а я думаю спрошу ещё тут,а то че то этим врачам мало доверяю,может чего не договаривают.

меня тоже белок понижен,сказали мясо,рыбу,яйца,ну короче все что содержит белок кушать,я это все ем а мне ни фига не помогает😡

Больше мяса есть, чем дальше тем больше потребуется, у меня на 31 понизился вместе с магнием

сказали есть мясо, налегать на курицу- так и делала- прошло