Сижу на 8 часов тренинге по сложной коммуникации ( работа) , весь тренинг просто ломает , не могу нормально слушать , сижу в кресле верчусь , спать хочу , в туалет хочу , туда сюда хожу)) тренинг в пустую 😭😭😭