соду нельзя.вредно оч.молоко холодное попейте, семечки говорят или ренни.Мне лично ничего не помогает.Я стараюсь просто во время очередного жжения в горле глубоко вдыхать ртом как будто зеваю.Мне только это помогает.2-3глубокого вдоха и выдоха только ртом.И проходит изжога.