Девочки, кто сколько набрал за беременность, как не раскабанеть??? Есть постоянно хочется, а пошла только 7 неделя😱😷
В 1 бер. набрала 20 кг, сбросила в первые пол года все. Сейчас уже +2 кг, чувствуется щечки появились))) но я не сильно переживаю.
Я набрала 14. 7 оставила в роддоме. Спустя 2 недели после родов вешу на 1 кг больше, чем до беременности) так что не бойтесь, кушайте)))
за первую беременность набрала 6 кг врачи пугали что ребёнок маленький будет, родился 3,370; 53 см! в еде не отказывала себе, в пять утра просыпалась ела то первые то вторые блюда, не могла же я ребёнку отказать)))
2 бер набирала по 10 кг , главное есть еду ,которая надолго утоляет аппетит ,тогда и не будет хотеться мести всё подряд )
За бер 9 набрала, осталась в своём размере, вещи для бер не покупала. Ела все, но в меру, много двигалась, упражнения делала. Из рд вышла -10)
У всех разный организм) не угадаешь... Попробуйте ПП и допустимые физические нагрузки. Что поможет - не факт, но и хуже не сделает)
+15 кг набрала.до 25 недели ела всё подряд,в обед на работе ходила есть в пиццерию. после 32 недели ела всё постное
18 недель+1.100