Я с наболевшим.. Вот и как теперь похудеть??? Вышла с роддома минус 10, за первых 4 дня дома еще минус 4, и все! Вес встал, а я на строгой диете: кусочек отварного мяса гр.60-70, пару ложек гречки, один питьевой йогурт или кефир не жирные, 1 банан. Больше ничего не ем. Да и особо не хочется, но вес предательски стоит. И это при том, что уде вчера я прошла свой марафон 10км, правда без зарядки (я после кс 12 дней). Но жир чувствую приклеился навеки. Помогите советом!
Лучший комментарий
Комментарии
Понятие не имею, может потому что мы гуляем по 15 км каждый день на диете я не сижу ну и вес долго уходил.
@leno_lo, и как вы этого добились?
Я долго не могла сбросить вес мес 7, зато теперь я вешу меньше чем до родов ;)диет не соблюдала, жру все и мы на га;)
@mashulya1234, творог 1 яйцо манка на молоке раз мочена и в духовку все
Я на всех вас смотрю- все худышки и красотки, а я и так была 48 размера, а сейчас конь 50-й еле влазит. Вот и загоняюсь
А я в первый день как домой пришла имела неосторожность творога поесть- малышка орала пол дня:(( пришлось смесь давать на ночь
@salome 😂😂😂😂 это точно😃😃😃😃я такая же, кофе и конфетка-мое все, я в настроении, даже если не выспалась😃😃я то первый месяц диету соблюдала, так довела себя до полуобморочного состояния, с моим-то гемоглобином, а если с малышкой на руках упаду, я ж одна дома, никто не поможет....плюнула-и вот ем все) и маме хорошо, и дитенок не жалуется😃😃😃
@nastyarakeczkaya, @aleno я с роддома когда приехала,сразу подумала,типа у меня уже возраст и т.д надо соблюдать правильное питание и не жрать всякую ерунду,почему то испугалась аллергии,а вдруг будет?!))хотя с предыдущими детьми ела всееее. Меня хватило на пол дня,когда утром съела просто отвратную кашу на воде,а с обед овощи в мультиварке!это для меня был ад! На ужин у меня была жареная курочка с картошечкой и салатиком.Да,на мне пока висит пару кг,но доя меня важнее мое хорошее настроение и Гв,а то если мама Аня будет голодна,хватайтесь в бульбу!!!
@salome согласна)) ни аллергий, ни лишнего веса, и настроение всегда отличное)
Почему вы так загоняетесь по еде? У ребенка до 3 месяцев нет алергии,это все гормоны. Нужно есть все во воемя беременности и когда родишь,с первого дня. И будет вам счастье
@masi, так я не пойму, как и что мне есть что бы скидывать. Я свой организм знаю, если что то прибавлю пойдет вес вверх. Это годы диет, что б не толстеть. Я уже когда то скидывала 35кг, и потом лет 10 держалась.. А тут с бм все назад
@elizaveto4ka зарюпеканку творожную можно до месяца? как вы ее готовите?
Вот потому что вы на такой диете организм и не скидывает! Он же как: если диета или голодание то организм как бы на экстренный момент откладывает себе что то вот вес и набирается....
А еще запеканку творог ряженку. Мы на ГВ. Даже ночью могу покушать
Я сбросила 15,6 кг набрала за БР 7,5 кг. Ем каши мясо на пару котлетки на пару, сыр твердый батон с маслом, чай, йогурт не сладкий
я худею с диетологом . очень довольна!
@taichenok, а что такое чипбатта? Надо гуглить
@taichenok, мне сказали до месяца ребенку овощи никакие ни есть:((
@adel110, ПЕЧЕНое яблоко.каши, даже чиабатта с маслом. Отварное мясо,кабачок.броколи,цветную капусту....
@taichenok, а что вы едите? Я уже просто боюсь есть
И главное ничего не висит, где эти падлы спрятались сама не пойму
Соблюдаю диету по гв очень худеешь. Я давно уже все своё ношу. Нам почти 2 месяца... Но кушать надо хорошо и разнообразно
Еще 6, ну и до этого было трохан. Мне бы 10 скинуть в идеале
Надо кушать чтобы было молоко. Похудеть успеете! Вам силы нужны для ребёнка!
@anastasiya_prostak, да на гв. Мне кажется меня ребенок сьедает, аж мухи перед глазами, а на весах фиг
@salome, так мне даже верхняч одежда, кроме шуб, с трудом зпходит. На одном пальто пришлось пуговицы перешить, а с джинсами которых валом ваще беда😞
я набрала 30 кг при и так не маленьком весе за первые 2 недели ушло 25 и всееее стоит колом да еще в жуткий целюлит превратилось Было кс прошло 6 мес заниматься пробовала но потом больно очень Меня муж полнушкой полюбил и друзья так что я пока заложница своего тела Даже к психологу ходила)))
Набрала тоже 16 кг за беременность
Я тоже переживала очень. Но прошло 2,5 месяца и организм пришёл в норму сам
Господи! Прошло 12 дней!!!!! Организм еще не восстановился,подождать нужно.я набрала 16, сбросила 6. Десятка висит,позже сойдет.
Ах да, набрала 20! Кто то скажет нефиг было разьедаться, сонласна. Но набор веса происходил не зависимо от меня. Он просто тупо набегал от всего..а сейчас капец просто! Одеть толком нечего, в зеркало посмотреть- так лучше застрелиться. Была спортивная деловая женщина, а сейчас толстая домохозяйка:(((
@leno_lo, ясно, значит и мы будем гулять, сидеть на диете и ждать