Девочки, не могу уснуть) раз так, то такой вопрос, кто занимается практиками во время бм: йогой,…

Девочки, не могу уснуть) раз так, то такой вопрос, кто занимается практиками во время бм: йогой, дыхательными практиками, рейки, цигун и др. ? Как малыш реагирует? И как вы чувствуете себя? Поделитесь :)