Хочу поделится чем мы с малышом занимаемся....и так: 1) ходим плавать в бассейн СК "Алан" на Запорожском шоссе; 2)…
Хочу поделится чем мы с малышом занимаемся....и так:
1) ходим плавать в бассейн СК "Алан" на Запорожском шоссе;
2) гимнастика для беременных в "Happy M" пр. Гагарина;
3) аква аэробика в "Цунами";
4) завтра начинаются курсы в "Аисте";
5) в среду-начало курсов в "Happy M".
Ещё у нас в планах йога....а вы чем занимаетесь????
P.S. забыла за массаж...каждый день делаем))))
Юля·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Какие вы молодцы. А я не знаю кала начать ходить . До беременности ходила в спорт Лайф в зал и на йогу немного. Теперь не знаю куда ходить
Elena·
В ожидании первенца
@juli24, мы ещё ходим каждый день на массаж....и работаем параллельно)
🇺🇦💖🎀Анастасия🎀💖🇺🇦·
В ожидании первенца
Молодцы!!! А какой массаж? Я так хочу!!! А все пугают, что нельзя блин😰
Elena·
В ожидании первенца
@minimama89, я , наоборот, чувствую себя отлично после массажа. Есть 2 массажиста, которые мне нравятся: 1) в "Акварели" более расслабляющий лимфодренаж; 2) девочка Саша, на Космической, совсем рядом с ПЦ , она делает почти час ноги и минут 15 спину, после её массажа - вены начали "прятаться" и менять цвет , улучшается кровообращение и в пятницу сдаю все анализы, говорит, что кровь будет жиже....посмотрим)
Лилия·
В ожидании первенца
Супер программа😌😉👌🏻
🇺🇦💖🎀Анастасия🎀💖🇺🇦·
В ожидании первенца
@elenaff, А в каком положении делает? Сидя? А на спине что именно? Очень хочу пойти, сколько стоит рядом с пц?
Elena·
В ожидании первенца
@minimama89, ноги делает когда я лежу на спине, а спину-лежу на боку. Возле ПЦ 200 грн
Елена·
В ожидании первенца
Красота)) А мы в 6:00 подъем - собираемся на работу) 9:15 - мы на работе, работаем, 18:15 - едем домой)), ну а дома уже расслабляемся, практически ни чего не делаем)
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
а куда планируете на йогу?
Elena·
В ожидании первенца
@ibratica, пока точно не знаю, скорее всего Дзен. По остальным ещё не узнавала, хотела в Аисте-но у них занятия проходят где-тома другом месте, точную информацию узнаю сегодня
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
@juli24, ну на вашем сроке пора рано думать куда ходить, разве что кроме бассейна.все остальные процедуры минимум после 16 недели, а еще лучше плсле второго узи с разрешения врача.
Галина·
Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)
Умничка 👍🏻👍🏻👍🏻
Elena·
В ожидании первенца
@_helenka_ch, я тоже работаю постоянно , кроме посещения занятий, часто после массажа (он последний в дневной программе) возвращаюсь наработку и домой приезжаю после 21:00. А в бассейне-в 7:15, поэтому просыпаемся в 5:45, ещё нужно папу накормить и собрать все сумки! Совмещаю приятное с полезным)
Elena·
В ожидании первенца
@galina80, Подключайся!!!
Елена·
В ожидании первенца
@elenaff, везет вам))нам проблематичней мы с Новомосковска)
Tanya·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
ой, а можно поподробнее про бассейн? я просто как раз на Запорожском живу, было бы не плохо сходить)
Tanya·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
уже увидела ниже)
Elena·
В ожидании первенца
@taty_lu, я хожу с самого утра, людей не много. А что именно интересует?