@ruzanarouz у меня почти 29 неделя +13 ...также как и в первую беременность... в первую ругалась гиня, сейчас ничего не говорит) всего набирала 17, после родов и полугода ушла в минус)

Да я внимание на них не обращаю я набрала +9 моя г. отругала меня что много 😁 а все Вокруг говорят что мало типа по тебе не видно !!! Я и сама себя чувствую легко хожу на занятия для беременных но все же исключила мучное ((( сладкое не могу-думаю уж совсем себе отказывать во всем не интересно 😄😉ХОТЬ раз в жизни расслабиться то можно

Ничего как ела так и ем))) а похудеть и после родов можно

меня гиня тоже на диету сажала, говорит много набираешь, через три недели пришла на прием, говорит че то ты мало набирать стала...им не угодишь короче (

у меня 27 недель набрала 9 кг.гинек.ругает,держать диету надо,а это так сложно.Яблоки целый день,в обед творог обезжир.с йогуртом малопроцентным.

Мучное исключить , гарниры - овощные , салатики!

я сегодня тоже на диете. 😄 20 к врачу, опять будут говорить что я жирненькая. Решила неделю без вкусняшек.

@constanta, либо творог обезжиренный 600 г с 20 г сметаны или овощи весь день, такие ещё варианты есть)

@ruzanarouz, сказала следить за питанием и все ) не ругалась ни капли) она мне очень нравится)))

@constanta, 😖 надо попробовать , так как моя тоже охает и ахает , про диету пока молчит 🙈 но думаю самой потом будет сложно прийти в форму 🙊

Точно такая же ситуация)) я не парюсь, главное отеков нет, чувствую себя хорошо, но я все равно раз в неделю устраиваю разгрузочный день, перед походом в жк)

@constanta, это к 37 неделе😐, у меня 29 и столько же🙈

@yuliya16, моя говорит либо целый день яблоки либо кефир.и такие дни раз-два в неделю😬😏

@ruzanarouz, у меня к 37 неделе +13кг(гиня вся уже извела меня своими ахами вздохами😁