девочки,можно ли пить протеин во время гв,чтобы набрать вес.😲😞а то я совсем худая
@evaraixan я тоже при беременности нравилась себе больше вес 60 был, а щас 48, тоже хочу поправиться😊😊😊
@evaraixan, ничего страшного) я до беременности 48 весила, а рост 170))) после родов вешу 50, правда все в сиськи ушло😂
@evaraixan, беременной весила 58, и наоборот себя жирной чувствовала не нравилась себе:"(у всех по разному видимо)
@evaraixan, а я нравлюсь Себе такой вот худой наоборот, потому что мужу нравиться такой типаж фигуры)))а это главное ))ну и мне проще не думать о том что я поправлюсь как мои подруги на диетах сидят комплексуют изза лишнего киллограмма, я просто не толстею можно есть что хочу))
у меня до беременности 45-47 было,на 40 неделе 65,тогда я так нравилась себе 😞😒а сейчас те же 45 😭@victoria810
@evaraixan как же я хочу есть и не толстеть😢 для начала хотя-бы просто похудеть))
@evaraixan, просто я занималась, пила его и сбрасывала вес😹 Ну, т.е. заменяла приём пищи коктейлем, поэтому Вам чтоб набрать, нужно есть как обычно плюс протеин, и пить его после трени, а вообще если цель набрать вес, есть гейнеры, там смесь из белков и углеводов, почитайте
я думала по немногу самой юома заниматься и пить,а то я вешу 45 кг при росте 162😞@milkotanya
Я до беременности 53весила при росте 170,я после родов 64😔