😳2⃣6⃣ неделя девочки 😃✅Во время второй половины беременности Ваша матка будет подниматься на 1 см…

😳2⃣6⃣ неделя девочки 😃✅Во время второй половины беременности Ваша матка будет подниматься на 1 см каждую неделю. Сейчас она возвышается над пупком на 6 см, а над лобковым симфизом – на 26 см. Возможно вам станет труднее дышать в связи с увеличением размеров плода. На двадцать шестой неделе вас могут беспокоить головные боли, судороги в ногах, боли в спине и в области таза. Толчки ребенка становятся все более резкими и тоже отдают болью под ребрами. Теперь движения Вашего малыша могут почувствовать и другие домочадцы. Эту боль можно облегчить, если вы будете лежать на боку.

2. Если у Вас появились болезненное мочеиспускание, боли в пояснице, повысилась температура тела, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть опасно для вашего здоровья и развития ребенка. Если Вы придерживались всё это время рациональной сбалансированной диеты, то общая прибавка в весе составила 7,2-9,9 кг. Если вы ещё не начали регулярно заниматься гимнастикой, то начните с сегодняшнего дня. Это хорошо подготовит организм к родам.

3. Спать и отдыхать становится сложнее из-за постоянного поиска удобного положения. Рекомендуем пользоваться специальными подушками для улучшения комфорта. Теперь Ваш малыш намного ярче слышит окружающие звуки, чем раньше. Включайте чаще классическую музыку. Вы сами почувствуете, какая музыка будет нравиться крохе, а какая будет его раздражать. Во время беременности Вас может увлечь легкий романтизм, поэтому читайте книги с удовольствием, приобщайтесь к прекрасному и позитивному, ходите в театры, кино, совершайте прогулки на свежем воздухе. Мужчина никогда не должен стоять в стороне и должен всячески поддерживать жену, не только материально, но и прежде всего морально. Совместный путь всегда намного легче и прочнее укрепляет взаимоотношения в семье.