девочки подскажите пожалуйста кто принимал препарат омега маму?? и сколько по длительности его пить?
я пила половину беременности и сейчас пью после родов)Но мне гинеколог сказала одной таблетки в день будет достаточно)
@agnesha ну вот и хорошо. это хорошие витаминки, очень нам полезные. до родов точно их пить буду.
я принимаю, кто то тут писал что это тот же рыбий жир 😊 Я пью во время обеда и ужина, это БАД, пить во время еды нужно.
Я пила в первую Б. Сейчас же вычитала, что в льняном масле в 5 раз больше Омега-3😳, чем в рыбьем жире. Так что покупаю масло и по чайной ложке в день после еды ...