@kate4kina, на самом деле очень жду когда процесс пойдет, пробка вроде бы уже давно отошла, а вот предвестников толком нет, все как обычно..

@kate4kina, на самом деле по телодвижениям норму выполняю, на аквамаму хожу и сама плаваю, но куда то ездить себя заставить было нереально))) не знаю на счёт тренировочных, вообще ничего не чувствую, иногда чуть тянет живот и поясницу, после тяжелого дня, вечером(

@saba88888, )))))) иэх! А ведь самое время начинать двигаться через силу ))) тренировочные же уже шарашат?

@kate4kina, записалась, но так ни разу и не сходила, было лень😑

@saba88888, ну как? Выбрала какие-то курсы? Как впечатления? Понравились?

Спасибо большое девочки, так как первые роды, на экспресс курсы думаю все таки схожу, надеюсь, что помогут)

Бесплатные от mothercare, полистайте посты мои или в интернете посмотрите

Очень классная школа akusherstvo.club - в инстаграме есть они, посмотрите. И спросите по роддоме, в который собираетесь, там тоже может быть. При роддоме удобно тем, что лекции ведут врачи, которые там работают. То есть информация из первых рук))

4тыс 3 занятия... Вроде так...

@olesyanovik, спасибо, а не подскажите ориентировочную цену ?

Я ходила на экспресс курс в ЦПСиР мне очень понравилось !