Девочки я знаю что когда живот твердеет это тонус , но от чего он бывает. ?
у всех по разному. вам нужно наблюдать за собой. что сделали, после чего тонус. и избегать таких ситуаций (повышенная нагрузка, перенервничала, села не так и т.п.)
Их уж очень много, обратитесь к врачу. И он вам поможет выяснить причину, для этого надо обследование.
У меня от возбуждения 😒 Поэтому не могу даже думать об этом...