Добрый вечер! Дышать тяжело, болит спинка 😱Лежать ,стоять, сидеть - все неудобно 😣 Как вы спасаетесь…

Я спасаюсь бассейном и икеевским пуфиком-капелькой... Думаю скоро буду в нем спать :)

Ною

Ох! Аналогично( ощущение, что желудок полный и ничего не помогает, а ещё спина вечером ломит(((

Никак.. Терпеть наверно) но чёт сегодня я развалюха🤕

Спасала только подушка U для пузатиков

@bevad, ага! именно так! Хотя и это не помогает

Я стояла в позе "вверх попой"😂 Не знаю как она называется правильно

Коленно-локтевая @waska_66 этим и спасаюсь 😖

@trav-nv, да😂👍🏻

@nina.y, вот я иногда и спала так. Прислонялась к дивану и 😴😴😴

Надо на гимнастику для берр

@waska_66, а на каком сроке это началось ?

Как я понимаю конца этому уже не будет )

К концу полегче дышать будет, когда живот опустится

@nina.y, у меня месяца с 7 и чем дальше тем хуже было. До самих родов. У меня спина болела в одной точке. Чуть ниже лопатки,возле позвонка. И до сих пор я если тяжелое ношу- болит.

Вывод один- выхода нет 😑 @waska_66

Бассейн, коленно-локтевая поза)

Спасибо Вам !😘@vikont @bancha @sofia2015 @adavydova @luchiya

@bevad, о !

Я тем же )

Я собираюсь через неделю начать ходить на фитнес для беременных

и активно в бассейн, наконец не буду работать и смогу уделять себе больше времени)

@trav-nv, да) там.

@Nina.y, дальше хуже)))