😫🔫 Нету больше дня и ночи. Есть сон длительностью в 3-4 часа и с таким же промежутком между. Втф?! 🐣

Крепитесь у меня так же)

Вы не одиноки в этом) сижу в 4 утра пью молоко с мёдом! Говорят помогает уснуть))

Это подготовка к малышу) хотЬ сейчас у меня сон максимум 2,5 часа без перебоев.

я пустырник пью

я последнее время просыпаюсь в 6-7 утра и никак не могу уснуть в течение часа😒