А кто-нибудь готовится/готовился к родам? Ну там упражнения кегеля, растяжка? Как дышать правильно?…

Мне не понадобилось 😅

Я просто смотрела много видео о родах)и боялась кстати пробовать дышать как при родах)и во время родов все на автомате вспомнила)

@masyny, ну врачи хоть подсказывают как дышать? Или вы сами справились?

@islove, ну они начали объяснять

Ну я и сразу начала правильно дышать

Там все скажут как да что делать

Главное слушать врачей!!!!и не дай Бог у вас закончатся силы то пытайтесь до последнего тужиться!

А то я спустя 14 с половиной часа ужасных схваток!сдалась и малыша прижала!

Слава богу что мне повезло с врачами!

Они спасли моего сынулю ну и конечно же меня порезали

Я хоть и смотрела и училась , там толку нет, все по другому делала, врачи говорят , ну не особо получается делать так как они говорят )))

Я с первым ребенком ходила на курсы, но в родах все вылетело, дышала как могла.

В этот раз не ходила никуда, все берем время заняла работа и ремонт. Поняла одно- главное настрой и слушать врача

Первый раз рожала дура молодая в интернете ничего подобного не было, во второй раз насмотрелась начиталась, пошла рожать и все на хрен забыла и как говорится помоги мне мать природа