Как одеть кроху, чтобы он не простыл.

Температурная схема

Родители знают, что простуды случаются от

переохлаждений или перегрева и последующего

переохлаждения. Важно одеть ребенка так,

чтобы он не замерз, но и не вспотел. Примерная

схема одежек при разных температурах

поможет вам избежать ненужных проблем.

+5/-5

Футболка с длинным рукавом, комбинезон

мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на

колготки, шерстяные варежки или перчатки,

шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10

Нательное белье или термобелье, тонкая

водолазка, комбинезон с наполнителем из

полиэстера или мембранный, зимняя обувь на

колготки, шапочка шерстяная, шерстяные

варежки или краги.

-10/-15

Нательное белье или термобелье, костюм из

флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем

из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в

случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки

или зимние сапоги на шерстяной носок или

термоносок. Непромокаемые или шерстяные

варежки с мехом.

-15/-25

Все то же, но прогулки ограничиваются по

времени: не более часа по безветренной погоде,

не более получаса при ветре. Дети до года при

температуре ниже -15 не гуляют.

При использовании схемы не забывайте, что все

дети разные, обращайте внимание и на

индивидуальные особенности ребенка.

Еще несколько важных советов:

Мамы, обратите внимание: если у вашего

малыша мембранный комбинезон или обувь,

колготки и нательное белье под ними должны

обязательно содержать синтетику.

О термобелье: для пассивных прогулок

подойдет термобелье, содержащее не менее 40%

натуральных тканей. Для активных — примесь

синтетики должна быть подавляющей.

Термобелье используется только для прогулок!

Даже в сильные морозы в любом случае не

закрывайте ребенку шарфом или платком рот.

Природа распорядилась так, что ребенок дышит

нормально при любом холоде.

Для выходов в магазин используйте

раздельный комбинезон (комплект), чтобы

ребенку можно было снять куртку. Снимайте и

шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.

Определить, замерз ли ребенок можно по

переносице, шейке и коже выше ступней и

кистей рук. Румяные щеки и нос – признак

здоровья и отличного времяпровождения, а не

замерзания. Кровь должна приливать к лицу,

чтобы оно не мерзло.