Дорогие мои мамочки!! Расскажите , что можно есть в первые месяца после родов!! По словам врачей , ТОЛЬКО БУЛЬОН И МЯСО…

@miss_krabtri и не про диету..))) я за то,что все индивидуально и нужно пробовать..

@annatermit сорри,попутала, вы про диету?

@miss_krabtri я за рыбку ничего не писала.. )

@annatermit на просторах интернета да,но я сама покупала ни раз эту тилапию, пангасиуса и знакомые, последний раз от рыбы жутко несло амиаком,после разморозки,не ток со мной это случалось, я прост рассказала, а покупать или нет дело каждого. в обычно жизни можно рискнуть,а при гв я б не стала их есть.

@miss_krabtri на просторах интернета можно начитаться много чего.. я просто думаю что нам-мамам нужны витамины, и тогда и силы будут и настроение..отсюда и детки будут спокойнее.. мы кстати коликами не страдали и ночью спим нормально.. ну бывает конечно и не спим-агукаем..но в целом я наслаждаюсь материнством.. так что фиг его знает, есть связь или нет.. нужно смотреть на малыша..все индивидуально..☺☺☺

@miss_krabtri, ясно, спасибо за информацию 😉

А мне гастроэнтеролог говориа что бульоны нельзя🙈 они тяжелые для желудка..

@luckya её в Азии выращивают где то и не оч добросовестно,кормят кормят абы чем, на поток поставленно,ее часто неправильно хранят,что она пропадает, в ней дохрена глазури,там потом рыбы 1/4 веса от оплаченного, короч она какая то беспонтовая, лучше купить нормальной охлажденной рыбы. кстати кто знает где в Краснодаре хорошую рыбу купить и какую?

бутер с красной рыбой ела, огурцы и Болгарский перец ем,кабачок

я не ем цитрусы,икру не ем и яица, ела помидор немного,гранат, шоколад чуточку, латте пью раз в день ,мед немного на бутере, капусту и бобовые не ем,а все остальное ем,но т.к готовить некогда хаваю каши булгур гречку,овсянку и говядину вареную ем,которая на кости оч нежная и мягкая,ну и яблоки,бананы,грушу немного, голубику,чернослив сушегый, сырники со сметаной, биоту пью,сок яблочный и банановый фрутоняня, сады придонья, пюрешки агуша яблоко банан и фрутоняня, печенье кубаночка из магнита. пирожное ела,пончики ем раз в день штуку. короч если что то новое,то я ем немножко, если норм ем дальше, но все равно по чуть,

@annatermit знаете, я вот тоже не верю в это,но была пара дней,когда я засомневалась, короч у малой в стуле было много слизи,она долго пыжилась, как то проблематично в туалет ходила,стала в инете читать, там написано что это из за питания матери может быть,а я как раз эти 2 дня всякую ерунду ела, ну думаю ладно, хрен с вами,проведу эксперимент, след дни ела кашу,вареную говядину, чай,короч диетическое и что же?! стул наладился... вот и думай теперь нет связи или все таки есть?!

@miss_krabtri, 😱 хорошо, спасибо. А почему отказались? Я её люблю 😩

@luckya вот с тилапией будьте осторожны, я как то купила и она амиаком так воняла ппц, хотя замороженная была нормального вида. вообще тилапию и пангасиуса давно не ем и друзья многие отказались

@boo_sup, каждому своё. Но я реально замечала разное поведение малыша в зависимости от того что я ем.

@ninel1003, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 согласна!! Комаровский как всегда глаголет истину )))

И вот еще, девочки, моя мама и бабушка впервые слышат о том, что существует диета кормящей матери 😳😳 они вообще в то время не перебирали харчами, как говорится😊@luckya @vik-tory @lilya-malilya

@luckya, я неделю или 2 сидела на жесткой диете, результат: молока нет, колики есть..потом решила, пусть лучше чуть высыпет, но главное это молоко, и вопреки всем врачам начала по-тихоньку кушать..Если ты аллергик, то да, скорее всего нужно ооочень аккуратно все вводить, просто откуда от ложки овсянки и от вареной грудки в молоке появятся витамины??))

с самого рожления ем ВСЕ!!! ну понятное дело аллергены ни ем.. хотя сейчас и их пробую.. молоко вырабатывается из крови, и никогда не понимала как то что ты ешь влияет на ЖКТ малыша.. ну аллергены да, они то в кровь попадают.. а остольное как? как говорят консультанты по ГВ- "молоко у вас в голове".. А вам после беременности и родов нужны все витамины, так что кушайте все и смотрите как ведет себя малыш..☺☺☺

@boo_sup, вы с самого начала так питались? Может к 2мес и я так смогу 💪🏻🙂 просто я очень аллергичный человек, боюсь чтоб малышу не перешло 😐

@lilya-malilya, странно в списке написано Нельзя первые три месяца:алкоголь!))

А после трёх что можно ??😂

Я ем все)) все мясо, и жареное, и тушеное, супы, салаты, вообщем питаюсь вместе с мужем на ровне)) не ем только лук, чеснок и пакетированные соки не пью, кофе пью не крепкий, немного шоколада) @luckya @vik-tory

@kerry_king, что касается каш и пюре, рыбы, готовлю сама, а с мясом мне мама помогает 😉

А и кстати, не знаю как и у кого, но вот я купила печенье с овсяными отрубями и съела, это был кошмар 🙈 у малыша и у меня газики были дай Боже! Так наплакался кроха 😟😞

@luckya, откуда у вас столько времени готовить?😓

Напишу что я ем (нам 3 нед): суп картофельный, с пшеном, лапша, пюре, каши (овсяная, кукурузная, кус-кус), мясо курица (со сметаной, тефтельки из куриного фарша), рыба (тилапия, треска), запекаю в фольге с картофелем, немного лука и зелени. Из сладкого печенье, пряники, бублики, пастила, зефир (очень сладкое люблю😞) Так же пила компот (сама варила из сухофруктов), ряженку, йогурт без добавок, творог, творог мягкий, пробовала йогурт со злаками, молоко только в чай добавляю или могу на завтрак кашу овсяную на молоке. И конечно же хлеб с маслом (бывает кусочек сыра). Вчера даже попробовала 2 ложки оливье 🙈 (пока тьфу-тьфу!) Надеюсь поможет. Объесться можно даже на ГВ 😄 Сама интересовалась этим вопросом на днях 😉

Супчики. Каши. Кисломолочку без красителей. Курага. Чернослив. А так надо все пробовать. Но почти у всех болит животик от сладкого, сборы и крахмала. Хотите спать спокойно это исключите. Вплоть до чая без сахара

Ой! Это настолько индивидуально. Кто-то ест даже икру красную и ничего, а вот у моей малышки была аллергия жуткая до 6-ти месяцев. Я сидела на жесткой диете. Так что мой совет, кушайте и смотрите по малышу

@anuta1996 пробуй все вводить потихоньку и наблюдай за реакцией, ну честное слово, ела и ем до сих пор все подряд... Если мама сыта и довольна и ребенок значит тоже будет пребывать в хорошем настроении))) Нам 2 месяца и тьфу-тьфу всё в норме

@lilya-malilya, @ninel1003 @tsoymar , спасибо)))

@lilya-malilya, начну с него потехоньку переходит на обычное питание))..

@tsoymar, все , что я люблю и так хочется;)))

@ninel1003, да просто так запугали🙈переживаю , что бы у крошки проблем с животиком не было!! Значит надо экспериментировать потехонечку 😉

Вот список

Пареные вареные овощи, печенные яблоки, компот из сухофруктов , паровые котлеты, крупы. Я ем бульоны, тушеное мясо, капусту квашенную,

Анюта можешь ни в чем себе не отказывать, я самого рождения ела абсолютно всё, честное слово))) Как говорит доктор Комаровский еда съеденная мамой никак не влияет на грудное молоко)))