вообще кальций стоит употреблять растительного происхождения. а животного происхождение полезны до определённого количества, потом они наносят вред. от переизбытка кальция. если найдёте, то лучше пить из растительного происхождения. из водорослей. почему то мой гинеколог сказал не стоит пить элевит, что это химия. если есть возможность, то лучше по больше кушайте фрукты, овощи
vitrum prenatal forte.очень хороший.дорогой но себя оправдывает.если останется можно пить и во время кормления для восполнения витаминов.в нем комплекс витаминов.пью сейчас.
никакие таблетки не стоит пить... Единственное пейте сырые перепелинные яица👍👍👍 даже в интернетте можете прочитать о пользе пер-х яиц. Я ВСЮ беременность пила
Мне до 12-ой назначали фолиевую кислоту, потом назначили йодомарин (по 1 таблетке, до родов). С 18-ой недели стала пить Элевит, но гинеколог не назначал, просто сказала "если хочешь, то можешь попить. Там кальций есть"