@tetiana готовся,Через полтора месяца буду все все выспрашивать)))чтоб ничего не забыть)))

Да что тут паниковать!схватки продыхивать, на потугах тужится во время потуги!и всего делов!можно это все и без наставления врачей. Мне особо врач для этого не нужен был, но я конечно все равно слушала, что мне говорят!Но кроме "тужься-молодец" ничего нового я не услышала.

ты меня спроси)))))))))

@alisaaltin, moy tojw ssIkun boitsa gavarit idi s sestroy gavarit bayus kago prireju ot straha🙈🙈🙈😩paniker ese tot

@lemurka91, ой, не говори...настраиваю себя на бессонные ночи и бардак :D

@meteora_nastya, да вообще) не, рожать вот правда не боюсь, даже интересно. А вот потоооом...😳😳😳

@lemurka91, это они на курсы не ходили :D

@meteora_nastya, неее, ну в конце можно немного поорать. Некоторые просто еще на подъезде в больницу орут, что умирают😄😄 во всяком случае, уже поздняк метаться) осталось только ждать дня Х

@lemurka91, ага)) Это я сейчас такая "подкованная" и вся из себя готовая, а как дойдёт до дела, кто знает, как буду себя вести. Не просто так они все орут :D

@meteora_nastya, кстати, врач вчера сказала, что если женщина начинает орать при схватках, то ее уже ничем не заткнуть. Организм так реагирует. Поэтому лучше терпеть до последнего, жевать простыню, кусать мужа, но не начинать орать😄

@alisaaltin, я сначала думала взять его на схватки и выгнать на последнюю часть, а потом поняла, что ему меня очень жалко будет. Он будет сильно переживать, что никак помочь не может, я буду переживать за него...пускай лучше в коридоре сидит)) Если мама успеет прилететь, её возьму в родзал :)

@meteora_nastya я в Фейсбуке увидела ролик,там секунд 30,так муж бедняжка,потом от меня не отходила,представлял наверное,после того сказал что не пойдет со мной рожать,подождет в палате))

@alisaaltin @meteora_nastya у меня сначала мелькнула мысль мужу показать этот фильм наш, но потом думаю: "Нафиг-нафиг". И сам в панику впадет, и мне потом рожать запретит😂 Нервный он у меня😏

@janefin, я первый раз такой метод там увидела, очень удивилась)) Я была на родах в Турции, в принципе, от наших не слишком отличается. Правда, турецкие врачи практически не рассказывают КАК именно нужно тужиться и дышать, чтобы было легче.

@meteora_nastya да, слышала про этот сериал, но не смотрела. Я к тому, что мы часто ругаем турецкий подход и методы, но это потому, что мы к чему-то другому привыкли. А наш отечественный подход тоже, вот, иностранкам кажется отвратительным и ужасным. Газ в Европе не только в Великобритании применяют, вроде.

@alisaaltin, я намеренно мужу видео с родами не показываю, а то он с ума сойдёт, что меня тоже это ожидает))

@janefin, мне, наоборот, то, как рожают заграницей кажется странным и непривычным. Есть подобная программа в Великобритании: Акушерки (the midwives), там все роженицы очень странно тужаться и принимают какой-то газ в качестве анастезии)))) Рожают с трубкой во рту, в общем :D Думаю, что во время схваток лежать не буду, а вот на потуги хочешь - не хочешь, придётся лечь)

@meteora_nastya во-во, я тоже не уверена в местных, но не в докторе своем, а в акушерках😒 Доктор уже мне как родная, а вот что там за акушерки будут - х.з., простите. В фильме доктор Ли (так, вроде, его фамилия) классный. Чувство юмора его мне понравилось. Хотя если почитать комменты к фильму на ютюбе, то там жесть, конечно. Насколько иностранцы плохо воспринимают то, что нам привычно😑 Но с чем я точно согласна - это то, что, лежа на спине пластом, трудно рожать. Как-то не выглядит это физиологичным. Такое ощущение во мне укрепилось.

Я мужу показывала видео,как детки рождаются,он вцепился мне в руку,и-говорит,о боже,как ты будешь рожать)))

Ох девочки,успокоили немного,спасибо)))насмотримся фильмов,родим,потом сами будем роды принимать)))

@svetabal, и не говори, тоже что-то переживаю за турецких врачей))) Поэтому стараюсь максимально запомнить правильную технику потуг, чтобы потом не тупить, если правильных команд не последует. Все сама, все сама))))

@meteora_nastya, да, тряпки какие то))) не то, что мы, да?😂 на доктора посмотрела, она прямо сюсюкается с каждой, откровенно говоря, не жду такого отношения к себе здесь. Мне кажется буду как один в поле воен..(

@svetabal, там 26 видео :D Кто-то легко рожает, кто-то начинает орать, что уже не может. Хочется подойти и треснуть по физиономии со словами:"Ты чего, мать, творишь? Прекрати истерику и тужься" :D

@meteora_nastya, смотрела видео и ревела от сострадания..) но мне показалось она легко родила)

@lemurka91 мой тоже хотел всю беременность со мной рожать, а как уже поехали на днях с вещами, так на него такая паника нашла он аж белее меня стал, и я поняла что он не пойдёт со мной никуда..)

@erolsasha, можно не прижимать к груди, но стараться тянуть его вперёд, направляя все усилия в низ живота. Просто многие голову назад откидывают и непроизвольно выгибают спину, поднимая таз. Так малышу не пройти.

@erolsasha интересно. Ни разу такого не слышала. Слышала, что одни врачи говорят закрывать глаза во время потуг, а другие - наоборот, держать их открытыми. Ну и тужиться в живот, конечно.

@meteora_nastya, отличное объяснение. Вот только я недавно смотрела видео, где не советуют подбородок прижимать к груди, в таком случае давление на глаза выше. Насколько это разумно с точки зрения медицины судить не могу. Только делюсь информацией.

@alisaaltin, не за что)) Я чем больше смотрела фильмов, тем больше успокаивалась. В конце концов все как-нибудь родим))))

@alisaaltin, не бойтесь;) всем нам тут рожать;) со мной, правда, муж рвется, но че-то я не знаю) еще в обморок шарахается там😄😄 и помощи от него никакой не будет)

@meteora_nastya спасибо за подробную инструкцию))

В своём старом сообщении давала эту ссылку ссылка Мини-фильмы по 25 минут про роды в России. В каждом рассказывается история 2 героинь, подробно показывают сам процесс родов. Можно посмотреть и многое для себя подчерпнуть. А уж на турецкую действительность перекинуть будет не трудно. Основные рекомендации в потугах: за одну потугу нужно как можно дальше протолкнуть ребёнка по родовым путям - по совету акушерки сделать глубокий вдох и, задерживая дыхание на 20 секунд, постараться напрягать низ живота как можно сильнее. Потом плавный выдох и ещё раз резкий глубокий вдох. За одну потугу (1 минуту) нужно потужиться 3 раза (задержка дыхания по 20 секунд). После этого у вас будет около минуты на восстановление. В это время дышать плавно. Во время потуги (в фильмах обратите внимание) нужно широко развести ноги, максимально прижать колени к животу, а подбородок к груди. Если во время схватки выдохнуть в ненужный момент, ребёнок по инерции будет возвращаться назад, что сведёт все ваши усилия за схватку на нет. Поэтому очень важно слушать команды врача и правильно задерживать дыхание. Во время потуг нужно максимально сосредоточиться и понимать, что как бы вам не было больно, малышу гораздо хуже, поэтому ему нужно помочь. Не паниковать, не кричать (расходуются силы), постараться забыть о себе. Тогда роды пройдут быстро и легко.

@lemurka91это да))но как представляю,то как-то не по себе)))думаю буду как Ваша подруга))

А чего понимать? Там два действия. "Дыши/не дыши" и "тужься/не тужься"))) у меня подруга даже по-турецки со всеми врачами заговорила😄😄😄