ооо, круто спасибо, я тоже слышала что тужиться надо вниз а не в голову, но к сожалению не представляю как это делать 😂😅

@anenya, Я в привате наблюдаюсь, все циклоскопии вошли в стоимость ведения, хотя по договору их там нет :) нам одно занятие гинеколог сама провела про роды - показала схемы как и что и рассказала как дышать, но я уже все забыла))))) надо наверное на ютубе видео посмотреть) но еще на родах врач и акушерка же будет со мной, они все равно будут говорить как дышать. Мне кажется главное научиться делать доооооолгий выдох, дышать как собачка и научиться тужиться вниз, а не в голову) а то некоторые тужатся так, что глаза вылезаеют и вены на лбу, хотя так не должно быть и толко от такого тужения нет - никакой малышу помощи, только зря потугу пропускают, надо тужение все в таз направлять. Вот если на потугах правильно тужиться мне кажется это будет очень полезно для ускорения и облегчения родов 😉 если на йогу пойдете, там тоже дышать и тужиться учат 😉

@moldashka, где наблюдаетесь? спасибо за такой развернутый ответ), кстатии спросить хотела вы в школу подготовки к родам не ходили? я ищу, хочу научиться дышать и везти себя нормально 😂😅

@dinara82, Но если первые двое нормально прошли, может и не надо оно вам нафиг))) я б перестраховалась, процедура безвредная для вас и малыша :)

@dinara82, До беременности необходимость редко возникает, у вас же не высокая миопия. Обычно проверяют при высокой либо если операцию на зрение собираются делать. Миопия вообще это когда глаз растягивается, вы же знаете анатомию плохого зрения? При этом растяжении сетчатка как ткань натягивается тоже и у некоторых истончается и отправляют на "пристрелку" лазером. Это делают, чтобы во время потуг от напряжения не лопнула сетчатка. Но вообще если правильно тужиться не в голову, а вниз то не лопнет, но лучше все равно проверьтесь. Странно что гинеколог не направил. Процедура мерзкая - линзу в глаз вставляют и водят, но совсем не больно и быстро на самом деле, просто как будто в глазу что то лишнее во время процедуры)

@moldashka, у меня сейчас -3,75. 3 беременность. Впервые слышу про такую процедуру. Ни разу не назначали

@dinara82, При плохом зрении обязательно, но вообще всем лучше пройти, сетчатка может быть слабой и при хорошем зрении, но это оооочень редко. Просто для себя проверьтесь для спокойствия :)

@anenya, Я тоже проверялась постоянно перед, но во время беременности отправили где-то на 15-20 неделе и потом еще на 36, чтобы в динамике беременности убедиться, что все хорошо. Причем желательно к одному и тому же идти окулисту, чтобы он именно в динамике смотрел. Потом еще на 38 тоже на всякий случай отправили и я сходила :) лучше перебдеть если ЕР хотите ;) у меня просто миопия высокая -7 с астигматикой с 6 лет, так что я сетчатку каждый год проверяю.

@moldashka, это как? я вот к окулисту собираюсь, перед беременностью проверялась полностью у Коновалова сказали все хорошо, только зрение минус, теперь вот не знаю как быть, обязательна ли циклоскопия?

У кого миопия/ близорукость

Это кому назначают циклоскопию?

Центральную сетчатку не укрепляют, только периферию, у меня именно центр слабый😬

А пристрелить сечатку не направили?